Séjours bien-être en Bourgogne :

Découvrez nos services supplémentaires (en option) et sortez de votre stress quotidien !

Découvrez nos séjours bien-être en Bourgogne: 

Parce que vous en avez marre du stress quotidien ? 

Parce que vous voulez vous offrir un moment rien que pour vous à la recherche du bien être ?

Il y a certainement un de nos séjours bien-être en Bourgogne qui vous séduira ! Découvrons les ensembles …

 

 

Séjours bien-être en Bourgogne

Séjour: confiance en soi à l'oral:

Stages confiance en soi à l'oral

Séjour: découvrez vos fascias et lâchez-prise !

fasciathérapie

Séjour: Mieux vivre avec le syndrome de l'intestin irritable

Mieux vivre avec le syndrome de l’intestin irritable 

Offrez-vous un moment bien-être rien que pour vous ! En hors saison, lors de week-ends ponctuels, nous vous proposons des options bien-être pour prendre soin de vous.

Parmi ces options, nous vous proposerons, à certaines dates uniquement, des options « bien-être ». La souscription et son règlement se fera uniquement sur place à l’arrivée. Contactez-nous pour connaître les dates concernées par ces options.

Si pour quelque raison que ce soit, l’option souhaitée n’était pas disponible, nous nous engageons à vous prévenir et vous offrirons la possibilité d’annuler votre séjour avec le remboursement intégrale de votre séjour.

Cette offre est optionnelle et non obligatoire, vous pourrez réserver uniquement votre chambre sans l’option « bien-être ». L’accès aux pièces communes : cuisine et salon salle à manger ne seront alors réservées qu’aux personnes ayant souscrit à ces options lors de ces week-ends. 

Stage confiance en soi

Un séjour en particulier vous intéresse mais les prochaines dates ne sont pas encore déterminées ? Contactez-nous et nous vous tiendrons au courant du prochain !

Organisés rien que pour vous: nos séjours bien-être en Bourgogne : 

Parce que nous avons déjà de nombreuses années de bénévolat pour une association d’aide à la parentalité, notre mission de vie a toujours été d’aider les personnes à la hauteur de nos compétences. 

C’est dans cette démarche que nous avons eu l’idée de faire des Séjours bien-être en Bourgogne. Les thématiques choisies ont été sélectionnées en fonction de nos aspirations et surtout des besoins ressentis sur les réseaux sociaux que nous suivons. 

Notre gîte est un endroit idéal pour se retrouver et s’offrir un séjour bien-être. Son confort et ses 8 lits peuvent accueillir entre 8 personnes seules ou 10 personnes (si 3 couples). 

Option "Régime sans gluten et Fodmap" : comment sortir du cauchemar des intolérances alimentaires ?

Ce n’est que lorsque l’on est confronté aux troubles alimentaires et à leurs conséquences que l’on comprend à quel point il peut être compliqué de manger. Alors pour ne pas que l’alimentation devienne un cauchemar pour vous, nous vous avons organisé un séjour sur mesure avec une nutritionniste spécialisée en intolérances alimentaires et plus précisément en syndrome de l’intestin irritable (SII). 

Vous venez d’apprendre que vous devez suivre un régime sans gluten ou FODMAP ? Vous ne savez plus quoi vous faire à manger ? 

 Retrouvez-nous lors d’un week-end pour trouver toutes les réponses à vos questions. L’alimentation redeviendra un plaisir !

Option "confiance en soi à l'oral "?

Parce que prendre confiance en soi à l’oral n’est pas toujours évident pour tout le monde !

Prendre la parole en public,  au travail, en famille vous pose problème ? 

Vous souhaitez améliorer votre prise de parole à l’oral afin d’être plus à l’aise pour trouver du travail, dans votre vie sociale ou amoureuse ? 

Ce séjour confiance en soi à l’oral est fait pour vous ! Vous apprendrez à ne plus appréhender la prise de parole et à gérer votre stress. Suite à ce stage, un groupe privé Facebook sera créé afin de finaliser les échanges du week-end et continuer de pouvoir échanger avec les participants et l’animateur. 

Option: " La voix des Fascias" : Découvrez et prenez soin de vos muscles !

Lorsqu’on vous parle bien-être, vous pensez peut-être au yoga, à la méditation? Mais connaissez-vous la fascia-thérapie ?

Prendre soin de ses fascias c’est prendre soin de ses muscles ! Découvrez l’importance des fascias pour notre santé et venez apprendre les exercices d’auto-massage et d’étirement à réaliser chez vous pour réduire vos douleurs ou tout simplement rester jeune et souple longtemps. 

Lors de ce stage, vous apprendrez le lâcher-prise vocale grâce à des exercices vocaux appropriés aux fascias

Alors prêt pour jouer au foot avec vos petits enfants après 70 ans ? 

Vous souhaitez connaitre les prochaines dates prévues ou  vous avez tout simplement une question ? Alors n’hésitez pas à nous contacter

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Gîte La famille est dans les blés
Pouilly
58110 Brinay

 

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