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La voix des fascias : pour une reconnexion à soi !

 

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Modalités de la formation:

Pour connaître les prochaines dates et toutes les modalités de nos formations : contactez-nous !

Sous réserve d’un nombre minimum de participants. (Remboursement intégral dans ce cas)

stages de 4 demi-journées pour avoir des bases efficaces pour pratiquer la fasciathérapie à la maison de manière autonome.

Objectifs de la formation :

  • Traiter les signaux dès qu’ils se manifestent, en décrispant vos fascias. Ils retrouverons ainsi leur place, leur rythme et laisseront circuler l’énergie.
  • Connaître les propriétés des fascias, leur rôle dans notre fonctionnement structurel et leur impact sur la santé physique et mentale ;
  • Percevoir notre mouvement et notre dynamique tissulaire
  • Connaitre les forces d’auto-régulation et favoriser le retour à un équilibre optimal et savoir relancer les rythmes bloqués.
  • Trouver une solution non médicamenteuse pour des patients souffrant de fibromyalgie et/ou de fatigue chronique avec un accompagnement personnalisé. 
stage fasciathérapie

Grâce à un petit groupe (stage limité à  8 Personnes), vous serez rapidement mise à l’aise par une professionnelle  pour un accompagnement au cas par cas. N’hésitez pas à nous contacter pour connaitre toutes les modalités de nos stages ainsi que les dates des futurs stages et cours. 

Stage fasciathérapie: Venez découvrir comment prendre soin des tissus de vos fascias au quotidien afin de garder votre  souplesse de jeunesse.

Avec Doris Huber-Huber, vous serez accompagnez par une professionnelle du fascia. En sa présence, vous comprendrez comment réaliser les exercices et les différents mouvements dans les meilleurs conditions.

La formation en présentiel se complète d’un enseignement à distance avec supports pédagogiques vidéos, audios et écrits permettant aux stagiaires de suivre la progression et le séquençage au niveau de la transmission de savoirs et de savoir-faire.

La formation en présentiez sera complétée d’un enseignement à distance avec des supports pédagogiques sous forme de fiches d’exercices. Elles seront remisent aux stagiaires à la fin du séjour afin de mémoriser les différents exercices , mouvements et auto-massages de vos tissus.  Elles vous serviront à reprendre points par points les ateliers vus durant le week-end. Le nombre limité de participant au stage vous garantira un accompagnement lors des cours personnalisé pour vous guider vers les différents apprentissage de cette technique.

Un week-end d'apprentissage autour du fascia ! 

Le gîte la famille est dans les blés vous réserve un accueil particulier lors de ce week-end de formation. Des moments gestion du stress vous seront proposés pour comprendre et savoir comment  l’accueillir et le réguler. Vous n’avez plus aucune raison de ne pas prendre soin de votre santé !

Lors de ces cours, vous apprendrez à libérer vos tensions, faire des liens somato-psychiques, écouter votre corps et répondre à ses demandes et enfin remettre les zones immobiles en mouvement afin de retrouver en souplesse et en bien-être. 

Pour en savoir plus sur les modalités du stage et de notre formation, n’hésitez pas à nous contacter pour en savoir plus sur notre formation fasciathérapie. 

Notre professionnelle, Doris Huber Huber est Kinésithérapeute, ostéothérapeute et fasciathérapeute. 

Découvrez sa douceur et sa pédagogie lors des cours dans cette vidéo ou lors d’un stage de fasciathérapie

 

Découvrez comment après être passée dans les mains de Doris, je me suis dis qu’il fallait absolument organiser ce stage fasciathérapie, afin que chacun prenne soin de votre santé sous forme de cours avec beaucoup de pratique. 

Dans notre mode de vie actuel, il est évident qu’une grande part de stress règne sur notre corps: travaux répétitifs, pas assez de pratique sportive… force est de constater que l’homme moderne n’entretien pas assez son corps et accumule ce stress au quotidien. Ainsi, il n’est pas rare de constater que  les fascias deviennent de plus en plus denses et de moins en moins souples. De nombreuses recherches vont dans ce sens et montent que les fascias sont un excellent moyen de prendre soin de son corps au quotidien. S’offrir un moment de qualité au quotidien, au milieu d’un emploi du temps rempli de choses à faire et de travail demande de l’organisation mais a des bienfaits inestimable concernant notre stress. 

Il est temps de prendre en main votre santé afin de garder votre souplesse et de pouvoir jouer encore au foot à 90 ans avec vos petits enfants. 

Le travail sur les facias procède en plusieurs étapes : l’automassage et les étirements. C’est ce que nous vous présenterons durant cette formation.

Il est important d’apprendre ces mouvements de gymnastique sensorielle pour mieux percevoir  et prendre la pleine conscience de ses mouvements dans leur globalité.

Vous aurez besoin de matériel de fascia pour pratiquer vos auto massages : rouleaux et boules en polystyrène de différentes tailles. Du matériel vous sera prêté mais nous vous conseillons de commander lors de votre réservation le matériel spécifique pour réduire vos frais de ports et afin de pouvoir vous mettre en pratique vos nouvelles connaissances dès le séjour terminé. 

Ce stage propose de connaitre les principes des mouvements et leurs applications dans le sport, la vie quotidienne, la santé et le travail. 

Ce stage est comme une rééducation du geste. Il offre une nouvelle compréhension du mouvement qui intègre et respect les fascias.

Vous allez acquérir des outils pédagogiques pour analyser et modifier la perception de votre geste.

La plus grande partie de ce stage sera réservée à la pratique !

Il est temps de prendre en main votre santé afin de garder votre souplesse et de pouvoir jouer encore au foot à 90 ans avec vos petits enfants.

Le travail sur les facias procède en plusieurs étapes : l’automassage et les étirements.

Vous aurez besoin de matériel de fascia pour pratiquer vos auto massages : rouleaux et boules en polystyrène de différentes tailles. Du matériel vous sera prêté mais nous vous conseillons de commander lors de votre réservation le matériel spécifique pour réduire vos frais de ports et afin de pouvoir vous mettre en pratique vos nouvelles connaissances dès le séjour terminé. 

Nous pourrons au besoin vous prêter du matériel pour le bon déroulement du stage de fasciathérapie. 

Lors de la formation de fasciathérapie, vous verrez une série d’étirements spécifiques à réaliser à des endroits spécifiques afin que tout votre corps regagne en souplesse. 

Si vous souffrez de douleurs, Doris vous apportera un accompagnement personnalisé afin de vous guider au mieux vers l’exercice le plus approprié à votre pathologie. 

La fasciathérapie est fortement conseillée contre les douleurs.

Elle demande un minimum d’efforts qui est peu intense mais procure de grands résultats sur vos tissus douloureux

Les techniques de cette thérapie  utilise l’autoresponsabilité de son corps pour être le maître de son corps et agir contre le stress que l’on inflige à ce dernier.

Connaissez-vous le slogan des mouvements pour les fascias ? “pouvoir jouer encore au foot à 90 ans avec ses petits enfants” ressemble au yoga.

communier avec 2 choses massages auto avec rouleaux et étirements.

Doris Huber-Huber Fasciathérapeute, ergothérapeute, kinésithérapeute, animera le stage.  

stage fasciathérapie

Doris Huber-Huber Fasciathérapeute, ergothérapeute, kinésithérapeute, animera le stage.  

Doris Huber Huber nous présente la fasciathérapie !

Thérapie excellent remède à de les douleurs. On peut faire les choses de manière autonome pour aller mieux et cela sans prendre de médicaments. 

Les exercices sont moins acrobatiques que dans le yoga, ils sont assez simples mais le secret se retrouve dans la durée de la posture, le renforcement musculaire. 

La fasciathérapie est-elle à utiliser en prévention ou lorsque les douleurs apparaissent ?

Lors des cours dispensés, le thème de la « Fibromyalgie, douleur et fatigue chronique » et des apports de la fasciathérapie sur ces problématiques seront abordés, afin de vous permettre de mettre en place des solutions à long terme. 

Cette thérapie est à utiliser autant en prévention que lorsque les douleurs se font ressentir ! Dans tous les exercices on doit écouter son corps et ses douleurs lors des étirements. Doris vous apprendra à repérer vos limites lors des exercices. 

De plus en plus de patients souffrant de fibromyalgie et/ou de fatigue chronique font appel à des approches non médicamenteuses telles que la fasciathérapie. Ces 20 dernières années, les études ont établi des liens entre fibromyalgie, douleur, fatigue chronique et altérations des fascias.

Ce week-end inédit vous apportera des solutions efficace sur la fibromyalgie et la fatigue chronique grâce à son effet dynamisant et apaisant, ainsi qu’à l’action vitaliste et apaisante du toucher par les exercices d’étirements et d’auto-massages.

La fasciathérapie n’a plus besoin de démontrer son  intérêt dans la prise en charge de cette pathologie. En effet, un atelier pratique sur ce thème a été proposé au Fascia Research Congress 2022 à Montréal. 

Y-a-t-il un âge pour commencer à travailler ses fascias ?

Il n’y a pas d’âge pour commencer cette thérapie et travailler les fascias, on peut le faire à tout âge. La fasciathérapie commence se faire connaître chez les sportifs de haut niveau et apporte une réelle plue value dans le respect et le développement des muscles des athlètes.

Tout un programme !

Dans un climat de détente et de reconnexion à soi, laissez vous portez par Doris qui vous guidera pas à pas dans le monde de cette thérapie, de l’auto-massage et d’exercices d’étirements. 

Cette formation vous offrira des moments de lâché-prise vocaux qui vous seront proposés, afin de reposer le corps et libérer vos tensions. 

Ne sous-estimez pas la puissance de cette thérapie et de notre formation !

Vous serez à l’écoute des mouvements interne de votre corps  qui vous permettront de comprendre la dynamique de vos tissus ainsi que leur organisation interne. 

Vous libérerez couche par couche, les différents parties de votre corps : peau, muscle, organes, os.

Nous verrons les bases anatomiques ainsi que l’axe craint-sacré et les courbures vertébrales afin de coordonner à l’aide de mouvements circulairee et linéaires.

Dans la partie pratique, vous pourrez percevoir l’organisation rythmique du mouvement interne par la thérapie manuelle et le mouvement interne de votre corps.

Vous serez attentif à l’équilibrage biorythme sensoriel en mouvement et en thérapie manuelle dans les différents tissus de chaque segment de votre corps.

Durant cette formation, vous comprendrez les besoins physiologique de l’articulation et ses mise en action grâce à la thérapie manuelle. 

Cette apprentissage vous guidera à coordonner le mouvement pout pouvoir l’accompagner avec globalité.

Les tarifs de cette formation comprennent l’hébergement et la pension complète. Les inscriptions se font exclusivement sur cette page de notre site puisque qu’il est privatisé pour l’occasion. Vérifier bien les dates car nous proposons d’autres stages de bien-être au cours de l’année.                  

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58110 Brinay

 

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